¿Cuantas veces has planeado hacer una cena, pero has olvidado considerar tiempo para limpiar? ¿Cuantas veces planeas en lavar la ropa y se te olvida el tiempo para doblarla y guardarla?
Pensamos que nos va a tomar cuarenta y cinco minutos hacer algo, cuando en realidad se requiere una hora para hacerlo pues te va a tomar para recoger todo una vez que termines.
Cuando planeas tus actividades, tienes que recordar planear el tiempo que te va a tomar recoger. Dejare el edificio en cinco minutos, ya que son quince minutos hasta el lugar al cual tengo que it, asi que voy a poder llegar a tiempo. Tienes suficiente tiempo si estas en el edificio a las cinco, no si empiezas a empacar a las cinco.
La mayoría de las personas olvidan agregar el tiempo para recoger y guardar asi que se preguntan porque están corriendo y estresados cuando tratan de llegar a cualquier lado. Se preguntan como es que no funciono, el plan era perfecto. Lo era, excepto, que se te olvido considerar esos diez minutos para recoger y salir del edificio. ¡Ops!
La próxima vez que estés planeando una actividad, recuerda el tiempo que te va a tomar preparar las cosas para empezar y el tiempo que te va tomar recoger. Lo mas probable es que en lo que empieces a considerar este tiempo en tus planes no solo vas a lograr reducir el estrés sino que ademas vas a lograr ser mas efectivo.
i.e. La razón por la que la mayoría de las personas tienen platos sucios en el lavadero es el hecho que de limpiar nunca esta considerado en el plan, cocinar si lo esta. Después de cocinar empieza la rutina de irse a la cama. Si en vez de eso, agregas tiempo para cocinar, comer y limpiar en tu plan, lo mas probable es que haya menos platos en el lavadero y mas en la repisa.
i.e.2. Deja tu lugar de trabajo listo para la primera actividad del día siguiente, de ese modo, no te vas a distraer arreglando las cosas y vas a garantizar que harás una actividad al empezar el día, todos los días.